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刑事辩护律师在准备和提交证据时，必须遵循一系列严格的程序。首先，他们需要确保所有证据的收集过程合法、合规，避免侵犯被告人的合法权益。其次，律师需要对证据进行仔细审查，确保其真实性和相关性，以便在法庭上有效地支持辩护策略。

在选择证据时，律师应考虑证据的类型和重要性。例如，物理证据如指纹、DNA样本等，可以提供确凿的证据支持案件事实；电子证据如手机通话记录、电子邮件等，可以揭示案件真相。此外，证人证言也是重要的证据来源，律师需要确保证人的可靠性和可信度。

在提交证据时，律师应遵循法院的规定和要求。通常，证据需要在法庭上出示并经过双方质证。律师应提前与法官沟通，了解案件的特殊要求，并根据这些要求准备证据。此外，律师还应确保证据的完整性和保密性，防止证据被篡改或泄露。

在整个准备和提交过程中，律师还需要与其他法律专业人士密切合作，如检察官、法官和其他辩护律师。通过有效的沟通和协作，他们可以共同制定最佳的辩护策略，为被告人争取到最有利的判决结果。

总之，刑事辩护律师在准备和提交证据时需要遵循一系列严格的程序和要求。他们需要确保证据的合法性、真实性和相关性，选择合适的证据类型，遵循法院规定和要求，并与其他法律专业人士密切合作。只有这样，他们才能有效地支持被告的辩护，为他们争取到公正的判决。